Η
σχέση μας αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στην ζωή μας. Μια όμορφη σχέση
μπορεί να μας ανεβάσει την ψυχολογία , να μας δώσει δύναμη και λόγους
να ανελιχθούμε επαγγελματικά , να μας φτιάξει την διάθεση ! Μια δύσκολη
και προβληματική σχέση μπορεί να μας καταστρέψει σε όλα τα επίπεδα και
να μας αποπροσανατολίσει.
Κάθε
σχέση είναι μια πρόκληση , και αυτό γιατί για την ύπαρξη της
λαμβάνονται υπόψη οι διαφορετικές ανάγκες , οι διαφορετικές επιθυμίες
και οι διαφορετικές προσωπικότητες των ατόμων που εμπλέκονται σε αυτή.
Όταν
οι επιθυμίες , οι ανάγκες και οι προσωπικότητες δεν ταιριάζουν ή σχέση
μας αφήνει μια πικρή γεύση απογοήτευσης και διαφωνίας. Πολλές φορές
αναρωτιόμαστε εάν θα ήταν καλύτερα να μέναμε μόνοι . Έχουμε όμως
αναρωτηθεί ποτέ τι μπορούμε να κάνουμε ούτως ώστε η σχέση μας να
βελτιωθεί , να έχει πιο στέρεα θεμέλια και μας χαρίζει έτσι την αίσθηση
της ολοκλήρωσης και της συντροφικότητας ;
Με ουσιαστική και
συνειδητοποιημένη προσπάθεια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την σχέση μας
για να γιατρέψουμε πληγές του παρελθόντος , να πολεμήσουμε τις
προσωπικές μας αδυναμίες και ατέλειες και γιατί όχι ; Να μεταμορφώσουμε
την ζωή μας ολοκληρωτικά. Το μοντέλο αυτό της σχέσης ως πηγή προσωπικής
ανάπτυξης χωρίζετε σε τρία επίπεδα :
Το πρώτο στάδιο προϋποθέτει
την ανάληψη των ευθυνών μας για τις πράξεις και αντιδράσεις μας στην
σχέση. Το δεύτερο στάδιο προϋποθέτει το να γνωρίζουμε τα συναισθήματα
μας και τις αιτίες που τα προκαλούν. Και τέλος , το τρίτο στάδιο
προϋποθέτει την δυνατότητα να εκφραζόμαστε στον / στην σύντροφο μας
ανοιχτά , κατανοητά και ειλικρινά , αποδεχόμενοι και τα δικά τους
συναισθήματα με κατανόηση.
Εάν
μάθουμε να λειτουργούμε στην σχέση μας βασιζόμενοι στα πιο πάνω , τότε
είναι βέβαιο ότι θα φτάσουμε σε ένα βαθύτερο επίπεδο επικοινωνίας και
κατανόησης με τον / την σύντροφο μας που θα αποτελέσει το όχημα για την
προσωπική μας εξέλιξη και ικανοποίηση.
Ας αναλύσουμε τα τρία
στάδια! Το πρώτο στάδιο που προϋποθέτει την αναγνώριση και την ανάληψη
της ευθύνης για τις πράξεις και τις αντιδράσεις μας στην σχέση , δεν
είναι καθόλου εύκολο. Έχουμε την τάση πάντα να αποποιούμαστε των
προσωπικών μας ευθυνών και να τις μεταφέρουμε στον / στην σύντροφο μας.
Πόσες φορές έχετε πει '- Εσύ φταις!' και πόσες φορές '-Εγώ φταίω!' ;
Με
το να αναλογισθούμε τις ευθύνες μας , κατανοούμε ποια είναι και η δική
μας αρνητική συνεισφορά στην εξέλιξη μιας διαφωνίας ή ενός προβλήματος
που προκύπτει στη σχέση. Πρέπει να φτάσουμε στο στάδιο που χαλαρώνουμε
τις άμυνες μας και τον εγωισμό μας απέναντι στον / στην σύντροφο μας και
που αναγνωρίζουμε ότι όλα δεν είναι δικό του / της λάθος αλλά έχουμε
βάλει και εμείς το χεράκι μας!