Η σεξουαλική ζωή μετά το παιδί

Αν ρωτήσει κανείς τους νέους γονείς σχετικά με τις ιδιωτικές τους στιγμές, το πιο πιθανό είναι να απαντήσουν ότι δεν κοιμούνται αρκετά. Η σεξουαλική ζωή έρχεται συνήθως σε δεύτερη ή τρίτη μοίρα, κάπου μετά τη νυχτερινή σίτιση και την αλλαγή της πάνας. Τι αντίκτυπο μπορεί, όμως, να έχει αυτό στη σχέση του ζευγαριού;

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε μέσα στον Μάρτιο εξέτασε περισσότερες από 71.000 Νορβηγίδες μητέρες, οι οποίες είχαν γεννήσει πρόσφατα. Βρέθηκε ότι τόσο οι παντρεμένες μητέρες όσο και όσες έμεναν με τον πατέρα του παιδιού τους χωρίς να έχουν παντρευτεί βίωναν μειωμένη ικανοποίηση από τη σχέση με τον σύντροφο-σύζυγο μετά τη γέννηση του παιδιού.

Επισημαίνεται, επίσης, ότι ακόμα και στη Νορβηγία, ένα κράτος με καλά οργανωμένους φορείς για την υποστήριξη των νέων γονέων κατά τη μετάβασή τους στον νέο τρόπο ζωής, παρατηρείται η μείωση στην ικανοποίηση από τη συντροφική σχέση, είτε υπάρχει γάμος είτε όχι.

Τα ευρήματα της εν λόγω μελέτης έρχονται σε συμφωνία με αυτά προηγούμενων μελετών. Για παράδειγμα, μια ερευνητική ομάδα από το Denver βρήκε ότι το 90% των νέων γονέων βιώνει μια έκπτωση στην ικανοποίηση από τη συντροφική σχέση, ενώ μια πρόσφατη διαδικτυακή έρευνα έδειξε ότι λιγότερο από το 1/4 των νέων γονέων δήλωσαν ευτυχισμένοι με τη σεξουαλική τους ζωή μετά τη γέννηση του παιδιού.

Οι ειδικοί εξηγούν πως οι δύο σύντροφοι, ενώ έχουν συνηθίσει να φροντίζουν ο ένας τον άλλον, ξαφνικά μεταβαίνουν σε μία κατάσταση όπου και οι δύο φροντίζουν το παιδί. Η απώλεια λοιπόν του ενδιαφέροντος και της φροντίδας από τη μεριά του συντρόφου μπορεί να εξηγήσει τη μειωμένη ικανοποίηση από τη σχέση. Πρόκειται για μια ψυχολογική αλλαγή που επηρεάζει τη δυναμική της σχέσης, η οποία μπορεί να μην εδράζεται σε συγκεκριμένες πράξεις ή ελλείψεις, αλλά ακόμα και σε ένα απλό συναίσθημα απώλειας της φροντίδας που ο σύντροφος συνήθιζε να προσφέρει.

Για αυτόν τον λόγο, είναι ιδιαίτερα σημαντική η προετοιμασία για γονεϊκότητα. Η διαδικασία αυτή δεν αναφέρεται μόνο στην προετοιμασία του σπιτιού, ώστε να είναι ασφαλές και έτοιμο να υποδεχθεί το νέο μέλος. Αναφέρεται, επίσης, στην ψυχοσυναισθηματική προετοιμασία του ζευγαριού, ώστε να προστατευτεί η σχέση των δύο συντρόφων. Εάν φροντίζουν άλλωστε ο ένας τον άλλον, οι νέοι γονείς θα μπορέσουν να φροντίσουν καλύτερα και τα παιδιά τους.

Για να διευκολυνθεί η σεξουαλική ζωή μετά το παιδί και οι νέοι γονείς να περιφρουρήσουν τη μεταξύ τους σχέση, πρώτα απ’ όλα είναι πολύ σημαντικό η κρεβατοκάμαρα να είναι ο ιερός χώρος του ζευγαριού και δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση οι νέοι γονείς να μοιράζονται το κρεβάτι τους με το μωρό. Παράλληλα, αν και το νέο μέλος σίγουρα αντλεί το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής και της φροντίδας, οι δύο σύντροφοι δεν θα πρέπει να ξεχνούν ο ένας τον άλλον. Μια αγκαλιά 30 δευτερολέπτων που αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, της ορμόνης της αγάπης, όπως αποκαλείται, μπορεί να φέρει το ζευγάρι πιο κοντά.

Πολύ σημαντικό είναι επίσης το ζευγάρι να επιδιώκει, εφόσον υπάρχει η δυνατότητα, να έχει λίγο χρόνο μόνο του χωρίς το παιδί. Ακόμα και εάν πρόκειται για λίγες μόνο ώρες, είναι συχνά αρκετό, ώστε να αναθερμάνει τη σχέση.

Πολλές φόρες η σεξουαλική δραστηριότητα είναι αυτή που, παρά την εξάντληση, μπορεί να ξαναφέρει μια παιχνιδιάρικη διάθεση και μια πιο χαλαρή επικοινωνία ανάμεσα στους δύο συντρόφους και να βοηθήσει στον επαναπροσδιορισμό της σχέσης τους με τα νέα δεδομένα, χωρίς εκπτώσεις στην ικανοποίηση. Η ικανοποίηση, άλλωστε, των δύο συντρόφων από τη μεταξύ τους σχέση τούς βοηθάει να είναι καλύτεροι γονείς.

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Π. Δρέττας,
Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος,
Δ/ντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών,

Πηγή :  www.zougla.gr